Фрагменты полиграммы на разных стадиях сна. Видно, что для смены стадий медленного сна характерно постепенное увеличение амплитуды и снижение частоты волн ЭЭГ, смена быстрых движений глаз медленными, вплоть до полного исчезновения (ЭОГ регистрируется на фоне ЭЭГ и выделены цветом), прогрессивное уменьшение амплитуды ЭМГ. При парадоксальном сне ЭЭГ такая же, как при бодрствовании, ЭОГ демонстрирует быстрые движения глаз, а ЭМГ почти не регистрируется.

у кошек никогда не наблюдались, даже в брачный сезон.
Хотя в парадоксальном сне некоторые нейроны ретикулярной формации ствола и таламокортикальной системы демонстрируют своеобразный рисунок активности, различия между мозговой деятельностью в бодрствовании и парадоксальном сне довольно долго выявить не удавалось. Это было сделано лишь в 80-е годы. Оказалось, что из всех известных активирующих мозговых систем, которые включаются при пробуждении и действуют во время бодрствования, в парадоксальном сне активны лишь одна-две. Это системы, расположенные в ретикулярной формации ствола и базальных ядрах переднего мозга, использующие в качестве передатчиков ацетилхолин, глутаминовую и аспарагиновую кислоты. Все же остальные активирующие медиаторы (норадреналин, серотонин и гистамин) в парадоксальном сне не работают. Это молчание моноаминоэргических нейронов ствола мозга определяет различие между бодрствованием и парадоксальным сном, или на психическом уровне - различие между восприятием внешнего мира и сновидений
Ученный установили, что около трети своей жизни человек проводит во сне. Давайте оставим ученым вопросы о том, что же такое сон, сколько в нем фаз, сколько раз и

природе сновидений: что означают мимолетные картинки и образы, что пророчат, откуда приходят и куда зовут? Как относится к увиденному? Что ждать? Многие согласятся с первой частью статьи, с тезой о том, что основная функция сна – это отдых и расслабление, а картинки и образы, которые мы видим ничего не значат, это всего лишь побочные продукты деятельности мозга и нервной системы.
Если Вы так действительно думаете, на мой взгляд, на этом можно и остановиться. Но задержитесь еще на минутку и подумайте: неужели матушка природа наградила нас сном лишь для того, что бы восстанавливать силы и проводить в этом состоянии треть жизни, а сновидения ничего не значат? Я так не думаю, сон это намного большее, чем способ отдыха, это бесценный дар, с помощью которого мы можем заглянуть в будущее, путешествовать в других мирах, видеть прошлые жизни, и еще делать очень много других захватывающих вещей.
На протяжении своего существования человечество сталкивалось со многими таинственными явлениями, которые так и не удалось постичь и описать полностью. На мой взгляд, сновидения относятся именно к этим явлениям. Даже люди, которые скептически относятся ко всему, что нельзя понять и объяснить до конца, порой просыпаясь, какое то время обдумывают свои сновидения с целью распознать в них объяснения непонятного наяву, предостережение и даже пророчество.
Сны пророков зафиксированы на страницах Библии. Сны простых смертных – в первых сонниках. Первый рукописный сонник был найден в Египте, и датируется приблизительно 2000 л. до н. э. А сколько есть нерукописных примет и гаданий, связанных со сновидениям? Возьмем те же Крещенские гадания, где на святки девушки гадают на суженого-ряженого? Древнегреческая пословица гласит: «Сон – единственное, что Боги посылают даром».
Еще в глубокой древности врачеватели человеческих душ пытались ответить на вопрос – что же такое сон? Но, не смотря на то, что прошли столетия этот вопрос волнует умы и нынешних ученных, его не обошли стороной выдающиеся психологи столетия Фрейд, Юнг, Фромм, открыв феномен подсознания, заглянув в таинственную природу сна, прочитав значение многих символов.
«Понимать язык снов, - писал известный психолог нашего столетия Е. Фромм,- это искусство, что, как и любое искусство, требует знаний, таланта, труда и

терпения».
В дальнейших статьях, я предлагаю, вместе со мной, совершить увлекательное путешествие в страну снов и сновидений, научить распознавать тайный знаки и символы снов, совершить множество других удивительных открытий и приобрести ценные навыке в искусстве управлять своими сновидениями. Надеюсь, что каждый из Вас почерпнет для себя что-то новое, найдет подтверждение своим догадкам, а может быть, всерьез задумается над тем, о чем ранее иронизировал. Увлекательного вам чтения и приятных сновидений
!

когда человек переворачивается и сколько раз потягивается, пусть считают и подсчитывают, делают расчеты и выводы, нас же больше интересуют сновидения.
С давних времен людей волновал и не давал покоя вопрос о
Аурелиан

1 2